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親子で免疫アップ⤴⤴忍者ふみふみマッサージ

 

コロナ禍の為、休校期間が長くて体力を持て余している子どもたちと、コロナ自粛でストレスや疲れの溜まった大人の皆さまへ向け

昨年3月に児童館から依頼されて行った「親子でタッチケア講座」を動画で再現してみました。

 

大人同士なら片足で踏んだり、動画のように手で押したりするパターンもアリ👌

モデルは見えやすくするため白っぽいデニムを着てますが、動きやすい服装でお気軽にお試しくださいませ🍀

ステイホーム期間中のスキンシップに、少しでもお役に立てれば幸いです。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

次回もお楽しみに😊

オーナーセラピスト こくば